Ballet for Adults
おとなバレエ
For Your Life
日常に、バレエという彩りを
忙しい日常の中で、音楽に身をゆだね、身体で表現する時間。それは運動とは異なる、芸術に触れるという贅沢な体験です。
AYAMI BALLET STUDIOのおとなクラスは、上達や運動効果だけを追い求める場ではありません。クラシック音楽の中で身体を動かし、所作や表現の美しさに触れ、日常から切り離された「別世界」で心を整える。そんな時間をお届けしたいと考えています。
何歳からでも、バレエは始められます。大切なのは経験や年齢ではなく、「やってみたい」というその気持ちだけです。
What Ballet Gives You
バレエがくれるもの
芸術に触れる贅沢な時間
クラシック音楽に身をゆだね、身体で表現する。それは運動とはまったく異なる、芸術に触れる時間。音・所作・表現が一体となった充足感は、バレエならではのものです。
日常から切り離された“別世界”
高い天井、静かなスタジオ、流れる音楽。一歩足を踏み入れれば、忙しい日常から切り離された別の時間が始まります。心のスイッチが自然と切り替わる、大切な「余白」の時間です。
美しい姿勢と、整う身体
デスクワークで凝り固まった身体が、少しずつほぐれていきます。体幹が鍛えられ、自然と背筋の伸びた美しい姿勢に。身体が整うと、不思議と心も整います。
何歳からでも、始められる
バレエに「遅すぎる」はありません。30代、40代、50代から始められる方も多くいらっしゃいます。大切なのは年齢ではなく、「やってみたい」という気持ちです。
自分のための、自分だけの時間
仕事や家庭から離れ、音楽と身体の動きだけに集中するひととき。忙しい毎日の中で、自分自身と向き合う大切な時間を取り戻してください。
The Studio
日常から切り離された、もうひとつの世界
高い天井、静かに広がる空間、足に優しい専用の床。一歩足を踏み入れた瞬間、日常のスイッチが自然と切り替わる。そんな場所をつくりたいという想いで設計されたスタジオです。
仕事の帰り道、週末のひととき。スタジオという「別世界」で過ごす時間が、明日からの日常を少しだけ変えてくれるかもしれません。
駐車場14台完備。お車でも安心してお越しいただけます。
Live Piano
生演奏のピアノに合わせて踊る
不定期で開催するピアノ生演奏クラスでは、ピアニストが奏でる音楽に合わせてレッスンを行います。録音とは異なる、その場で呼応する生きた音楽のなかで踊る体験は、バレエの芸術としての深みをより一層感じさせてくれます。
ぜひ音をONで聞いてみてください。
音声は初期設定でオフです
開催日はお知らせページでご案内します。
Open Class
あなたのペースで、続けられる
おとなクラスはオープンクラス形式。固定の曜日や回数に縛られず、ご自身のスケジュールに合わせて通っていただけます。
都度参加OK
予約不要で、お好きなタイミングにご参加いただけます。忙しい月も、余裕のある月も、無理なく続けられます。
回数券でお得に
継続される方には回数券もご用意しています。チケットは無期限でご利用いただけるため、ご自身のペースで無理なく続けられます。
発表会は任意参加
レッスンだけを楽しみたい方も歓迎です。舞台に興味が出てきたら、いつでもご相談ください。
First Lesson
はじめてのレッスン
体験レッスンでは、どんなことをするの？ 初めてでも安心して参加できるよう、レッスンの流れをご紹介します。
ウォーミングアップ
バーの前で立ったまま、呼吸を整えながら上半身や脚をゆっくり動かして身体を温めます。無理なくレッスンに入れるよう、基本の姿勢もここで確認します。
バーレッスン
バー（手すり）につかまりながら、基本のポジションやプリエ、タンデュなどの動きを練習します。身体の使い方を一つひとつ丁寧に学びます。
センターレッスン
バーから離れ、スタジオの中央で踊ります。簡単なステップの組み合わせを、クラシック音楽に合わせて動いてみましょう。
レヴェランス
レッスンの最後は、先生とピアニストへの感謝を込めたお辞儀で締めくくります。心を落ち着け、美しい余韻とともにレッスンを終えます。
Voices
生徒の声
まったく初めてでも大丈夫でした。仕事帰りのレッスンが一週間のリセットになっていて、天井の高いスタジオに入ると自然と気持ちが切り替わります。
── 30代 バレエ歴1年
運動不足解消のつもりで始めましたが、姿勢や身体の使い方まで意識が変わってきました。初心者でも置いていかれず、自分のペースで続けられるのがありがたいです。
── 40代 バレエ歴2年
こどものころに習っていたバレエを、何十年ぶりに再開しました。最初は不安もありましたが、基礎から丁寧に見ていただけるので、安心して戻ってくることができました。
── 40代 再開1年
子育てが落ち着いて、こどものころに好きだったバレエをもう一度始めました。自分のための時間を持てることが、気持ちのリセットになっています。
── 40代 再開半年
FAQ
よくいただくご質問
身体が硬いのですが、大丈夫ですか？
柔軟性はレッスンを重ねるうちに少しずつ改善されていきます。最初から柔らかい必要はまったくありません。ご自身のペースで、無理なく続けていただけます。
まったくの初心者ですが、ついていけますか？
大人クラスは初心者の方を中心に構成しています。基礎から丁寧に指導しますので、バレエが初めての方も安心してご参加ください。
どのくらいのペースで通えばいいですか？
週1回から無理なく始められます。オープンクラス形式ですので、ご都合の良いタイミングで受講いただけます。回数券もご用意しており、ご自身のペースに合わせて続けていただけます。
体験レッスンでは何を持っていけばいいですか？
動きやすい服装とソックスがあれば大丈夫です。バレエシューズは初回のレッスンでフィッティングできますので、最初はお持ちでなくても問題ありません。
男性も受講できますか？
現在、おとなバレエのクラスは女性のみとさせていただいております。ご了承ください。
発表会には出なければいけませんか？
発表会への参加は任意です。レッスンだけを楽しみたい方も多くいらっしゃいます。舞台に興味が出てきたら、いつでもご相談ください。
駐車場はありますか？
はい、スタジオには駐車場を14台分ご用意しています。お車でも安心してお越しいただけます。
バレエは、始めるのに特別な準備も、特別な才能もいりません。ちょっとした興味と、一歩を踏み出す気持ちがあれば、それだけで十分です。
日常に、バレエという彩りを。
あなたの「はじめて」を、ここから。
Next Step
続け方をイメージしてから申し込めます
一般クラスの料金やスケジュールを確認してから申し込むことも、そのまま体験レッスンへ進んで相談することもできます。ご自身のペースで始められるかを先に確認したい方にも向いています。